В чем отличие моих занятий?30-минутные записи, которые вы можете смотреть в любое время. Вы выбираете свой удобный график занятий и не подстраиваетесь под других
- Сбалансированная программа
Практики построены с учетом методологии, чтобы вы смогли максимально эффективно проработать все участки вашего тела в течение недели
Если по какой-то причине вам не подходит предложенная практика, вы всегда можете выбрать другую из библиотеки занятий
Основываясь на большом опыте ведения индивидуальных и групповых онлайн занятий, я сопровождаю все движения четкимии и понятными инструкциями в режиме реального времени
Вы можете задавать вопросы и уточнять, если что-то непонятно. Вам будет доступен чат с поддержкой и возможностью общения