5 комплексов (Упражнения с МФР роллом Упражнения для стоп, Мобилизация спины и всего позвоночника, Большой комплекс для бодрого начала дня, Разминка спины в течение дня)
5 комплексов (Упражнения с МФР роллом Упражнения для стоп, Мобилизация спины и всего позвоночника, Большой комплекс для бодрого начала дня, Разминка спины в течение дня)
Бонус за успешное прохождение курса
Общий чат с Викторией
Ответы на вопросы и обратная связь от Виктории
2 ZOOM-звонка в начале и в конце курса, для диагностики вашего состояния и результатов
Лечебная программа упражнений, подобранные лично под вас
3 персональные онлайн тренировки с Викторией
Персональный чат с Викторией для поддержки вашего состояния